朝食レシピ - サーモンソテーの作り方を分かりやすく紹介! - レシピ - ZCC
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知ってる?調理のコツ
割りばしの意外な活用法
隠し包丁として、材料に途中まで包丁を入れるときは、材料の脇に割りばしを置いて切ると、下までスパッと包丁が入りすぎる失敗を防ぎます。 (応用編:ケーキのスポンジ台も、間にフルーツを挟みたい場合などは割り箸で高さを作り、横から包丁を入れると均一な厚さに!!)
お米の研ぎ方の基本
1. ボールにお米を入れ、流水で一気に洗う。2.手のひらの手首に近い部分で、米をギュッギュッと押すようにして研ぎます。ここに水を流し入れて米をすすぎます。これを4〜5回繰り返し。3.研いだ水が澄んできたらざるにとって水をきっておきます。4.炊く時は米を炊飯器の内鍋に入れ、目盛り分水を入れ、米が水を充分に吸うまで30分ほど吸水させてから炊きます。
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食材もこだわりたいの!!  
料理大好きすわっち&うさぎ
朝食にぴったりのサーモンレシピ。朝だからこそ簡単・美味しく作りたいもんね。
料理大好きすわっち&うさぎ

サーモンソテー - 006

サーモンソテー   【材料】
生鮭・・・2切れ
塩、こしょう・・・少々
オリーブオイル・・・大さじ1/2
レモン・・・適量
(A) - ソース
マヨネーズ・・・大さじ1
牛乳・・・大さじ1
おろしにんにく・・・少々
粒マスタード・・・大さじ1/2
万能ねぎ・・・3本
(2人前)
【作り方】

1、生鮭の両面に塩、こしょうをふる。

2、万能ねぎは小口切りにし、(A)と合わせておく。
 
3、フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、生鮭の両面をこんがり焼く。

4、皿に盛り、2のソースをかけて、くし型に切ったレモンを添える。

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